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子育てで感じること記事一覧

小学生の娘がいます。最近は身長の伸びが著しく、親としても成長を感じることが多い毎日です。風邪を引くこともほとんどなく現在3年生ですが学校では皆勤賞です。とりあえず健康の基本は食事だとは思い、日々心がけるようにしています。我が家は乳製品(特にヨーグルト)と果物を毎日摂るように心がけています。ヨーグルトを食べていると、腸の調子が整えられるので便秘知らずですね。あとはチーズなんかはおやつの時間に食べるこ...

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